芊華書院 Sri Sri Yoga瑜珈師資訓練認證班

🧘 瑜珈・讓生活回歸平衡與喜悅

THE ART OF LIVING Sri Sri Yoga 師資訓練認證

身心安頓・能量提升・生活更自在 在呼吸之間，遇見更好的自己

舒緩壓力　強化身心　提升能量　內在喜悅

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📅 上課日期 10/16～12/18（10堂）

⏰ 上課時間 每星期五晚上 7:30～9:30

📍 上課地點 草屯鎮中興路335號

👥 名額 10位（名額有限欲報從速）

📖 課程特色 結合傳統瑜珈體位法與呼吸練習、提升柔軟度體力與專注力、釋放壓力平衡身心能量、適合初學者與各年齡層參與

主辦：芊華書院